Horaire des cours de groupe

Spinning
Groupes
Pilates
Divers
Heure
Mardi
(21 jan)
Mercredi
(22 jan)
Jeudi
(23 jan)
Vendredi
(24 jan)
Samedi
(25 jan)
Dimanche
(26 jan)
Lundi
(27 jan)
Mardi
(28 jan)
07:00
Spinning
Par Isa/Justine
Spinning
Par Isa/Justine
07:30
Gym Fit (30 min)
Par Julie
09:00
Tabata-TRX
Par Nancy B
Spinning
Par Nancy B
Cardio-Intervalles
Par Julie
Aérobie
Par Julie
Spinning
Par Isabelle
Bodyfit
Par Nadia
Spinning
Par Justine
Circuit-TRX
Par Laurence
Spinning
Par **Nancy B**
Cardio-Latino
Par Anne-Renée
Tabata-TRX
Par Nancy B
09:30
GymFit (30min)
Par Julie
GymFit (30min)
Par Nadia
GymFit (30min)
Par Julie
GymFit (30min)
Par Julie
10:00
Pilates au sol
Par Nancy B
Reformer 2
Par Isabelle
Hatha Yoga
Par **Anne-Renée**
Cardio-Pilates
Par Nancy B
Pilates Stretch & Roll
Par Nancy B
Reformer 1
Par Laurence
Yin Yoga
Par Audrey
Cardio pilates
Par Isabelle
Pilates au sol
Par Justine
Reformer 2-3
Par Laurence
Tabata-TRX
Par Isabelle
Yoga Tune Up
Par Anne-Renée
Reformer 3
Par Nancy B
Pilates au sol
Par Nancy B
Reformer 2
Par Isabelle
11:00
Yoga Doux
Par **Anne-Renée**
Tour 2
Par **Nancy B**
Reformer 2
Par Nancy B
Reformer & Tour 2
Par Nancy B
Reformer
Par Isabelle
Yoga danse
Par Suzanne
Spinning
Par Isabelle
Zumba
Par Anne-Marie
Soin du dos
Par Nicole
Yoga Doux
Par Nancy
Tour 2
Par Nicole
12:00
Santé des articulations
Par **Laurence Reformer**
GymFit (30min)
Par Julie
Spinning
Par Nancy B
Santé des articulations
Par Nicole
GymFit (30min)
Par Julie
Reformer 2
Par Isabelle
Reformer 1
Par Nicole
Santé des articulations
Par Nicole
16:30
Reformer 2-3
Par Laurence
Spinning
Par Nadia
Spinning
Par Laurence
Spinning
Par Nancy
Reformer 2-3
Par Laurence
17:00
GymFit (30min)
Par Laurence
17:30
Spinning
Par Dominique
Zumba
Par **Marie-Hélène**
Vinyasa Yoga
Par **Anne-Renée**
Reformer & Tour 3
Par Laurence
Spinning
Par Nadia
Circuit BodyFit
Par **Laurence**
Reformer 2
Par Nancy
Spinning
Par Dominique
Zumba
Par Anne-Marie
18:30
Circuit-TRX
Par Laurence
Reformer 1
Par Isabelle
Spinning
Par Isabelle
Tabata
Par Virginie
Cardio-Pilates
Par Laurence
BodyFit
Par Nadia
Reformer 2
Par Justine
Pilates au sol
Par Justine
Reformer 2-3
Par Nancy
Circuit-TRX
Par Laurence
Reformer 1
Par Isabelle
19:00
GymFit (30min)
Par Nadia
GymFit (30min)
Par Nadia
GymFit (30min)
Par Nadia
19:30
YinYang Yoga (75min)
Par Suzanne
Reformer 1-2
Par Isabelle
YinYang Yoga (75min)
Par Suzanne