Horaire des cours de groupe

Spinning
Groupes
Pilates
Divers
Heure
Jeudi
(21 nov)
Vendredi
(22 nov)
Samedi
(23 nov)
Dimanche
(24 nov)
Lundi
(25 nov)
Mardi
(26 nov)
Mercredi
(27 nov)
Jeudi
(28 nov)
07:00
Spinning
Par Justine/Isabelle
07:30
Gym Fit (30 min)
Par Julie
09:00
Cardio-Latino
Par Lise
Spinning
Par **Nancy C**
BodyFit
Par Nadia
Spinning
Par Justine
Circuit-TRX
Par Émilie
Spinning
Par **Daniel**
Spinning
Par Nadia
Cardio-Latino
Par Lise
Tabata-TRX
Par NancyB
Spinning
Par NancyB
Cardio-Intervalles
Par Lise
Cardio-Latino
Par Lise
09:30
GymFit (30min)
Par Nadia
GymFit (30min)
Par Julie
GymFit (30min)
Par Julie
GymFit (30min)
Par Nadia
10:00
Pilates Stretch & Roll
Par NancyB
Reformer 1
Par Laurence
Yin Yoga
Par Audrey
Circuit-Pilates
Par Émilie
Reformer & Tour 2-3
Par Laurence
Pilates au sol
Par Justine
Reformer 2-3
Par NancyB
Yoga Tune Up
Par Anne-Renée
Reformer 2
Par Émilie
Pilates au sol
Par NancyB
Hatha Yoga
Par Nancy
Cardio-Pilates
Par Nicole
Pilates Stretch & Roll
Par NancyB
Reformer 1
Par Laurence
11:00
Reformer & Tour 2
Par NancyB
Streching pilates
Par Émilie
Yoga-Danse
Par Suzanne
Reformer 2
Par **Nicole**
Zumba
Par Anne-Marie
Soin du dos
Par Nicole*salle en bas*
Tour 2
Par Nicole
Yoga Doux
Par Nancy
Reformer 2
Par NancyB
Reformer & Tour 2
Par NancyB
12:00
Santé des articulations
Par Nicole
Spinning
Par NancyB
Gym Fit (30 min)
Par Julie
Reformer 1
Par Nicole
GymFit (30min)
Par Laurence
aTELIER DECOUVERTE - HUILES ESSENTIELLES
Par Lynda
Santé des articulations
Par Nicole
Spinning
Par NancyB
16:00
GymFit (30min)
Par Julie
aTELIER DECOUVERTE - HUILES ESSENTIELLES
Par Lynda
GymFit (30min)
Par Julie
16:30
Spinning
Par Laurence
Spinning
Par Nancy
Reformer 2-3
Par Laurence
Spinning
Par Nadia
17:00
GymFit (30min)
Par Laurence
17:30
Spinning
Par Nadia
Reformer 2
Par Émilie
Circuit-BodyFit
Par Nadia
Spinning
Par Dominique
Zumba
Par Anne-Marie
Vinyasa Yoga
Par Nancy
Reformer & Tour 3
Par Laurence
Spinning
Par Nadia
18:30
BodyFit
Par Nadia
Reformer 2
Par Justine
Circuit-Pilates
Par Émilie
Pilates au sol
Par Justine
Reformer 1
Par Isabelle
Circuit-TRX
Par Laurence
Spinning
Par Isabelle
Tabata
Par Virginie
Cardio-Pilates
Par Laurence
BodyFit
Par Nadia
Reformer 2
Par Justine
19:00
GymFit (30min)
Par Nadia
GymFit (30min)
Par Nadia
19:30
Streching pilates
Par Émilie
YingYang Yoga (75min)
Par Suzanne
Reformer 1-2
Par Isabelle