Horaire des cours de groupe

Spinning
Groupes
Pilates
Divers
Heure
Jeudi
(24 jan)
Vendredi
(25 jan)
Samedi
(26 jan)
Dimanche
(27 jan)
Lundi
(28 jan)
Mardi
(29 jan)
Mercredi
(30 jan)
Jeudi
(31 jan)
07:00
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
Spinning
Par Justine/Véro
08:30
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
09:00
Cardio Intervalles
Par Julie
Spinning
Par Nancy
Body-Fitness
Par Nadia
Spinning
Par Justine
Circuit-TRX
Par Claudie
Spinning
Par Isabelle
Spinning
Par Laurence
Zumba
Par Anne-Renée
Tabata
Par NancyB
Spinning
Par nancy b
Aérobie
Par Annie
Cardio Intervalles
Par Julie
09:30
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
10:00
Pilates Stretch & Roll
Par NancyB
Reformer 1
Par Julie
Yin yoga
Par Audrey
Pilates au sol
Par Justine
Reformer 2-3
Par Laurence
Tabata
Par Virginie
Yoga Tune Up
Par Anne-Renée
Reformer 3
Par NancyB
Pilates au sol
Par NancyB
Reformer 2
Par Alexandra
Hatha Yoga
Par Audrey
Santé du dos et des articulations
Par Nicole
Pilates Stretch & Roll
Par NancyB
Reformer 1
Par Julie
11:00
Yoga doux et méditation
Par Nancy
Reformer & Tour 2
Par NancyB
Reformer 2-3
Par Laurence
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
Yoga-Danse
Par Suzanne
Zumba
Par Anne-Marie
Santé du dos et des articulations
Par Nicole
Atelier HE: Gestion du stress et du sommeil
Par Nancy
Tour 2
Par Nicole
Reformer 2-3
Par NancyB
Yoga doux et méditation
Par Nancy
Reformer & Tour 2
Par NancyB
12:00
Spinning
Par NancyB
Soin du dos et des articulations
Par Nicole
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
Circuit-TRX
Par Nadia
Spinning
Par Isabelle
Reformer 1
Par Nicole
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
Spinning
Par NancyB
Soin du dos et des articulations
Par Nicole
16:30
Spinning
Par Laurence
Spinning
Par Nancy
Spinning
Par Nadia
17:00
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
17:30
Spinning
Par Nadia
Spinning
Par Dominique
Pilates au sol
Par Justine
Reformer 2
Par Nancy
Spinning
Par Dominique
Zumba
Par Anne-Marie
Vinyasa Flow Yoga
Par Nancy
Reformer & Tour 3
Par Laurence
Spinning
Par Nadia
17:45
YinYang Yoga
Par Catherine
18:30
Body-Fitness
Par Nadia
Reformer 1-2
Par Julie
Body-Fitness
Par Nadia
Circuit-TRX
Par Laurence
Reformer 1-2
Par Justine
Spinning
Par Isabelle
Tabata
Par Virginie
Body-Fitness
Par Nadia
Reformer 1-2
Par Julie
19:00
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
Atelier HE: Gestion du stress et du sommeil
Par Nancy
19:30
YinYang Yoga (75min)
Par Suzanne
Reformer 2-3
Par Laurence
Yin Yoga
Par Audrey
GymFit (30min)
Par La kinésiologue
Pilates Stretch & Roll
Par Catherine