Horaire des cours de groupe

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Jeudi
(22 fév)
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(25 fév)
Lundi
(26 fév)
Mardi
(27 fév)
Mercredi
(28 fév)
Jeudi
(01 mars)
07:00
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
Spinning
Par Nadia
pilates reformer & tour 2-3
Par nicole/julie
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
08:30
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
09:00
cardio intervalles
Par julie
Spinning débutant
Par Nancy
body fit
Par nadia
Spinning
Par Marie-eve
pilates reformer principes posturaux
Par justine
Spinning
Par Nadia
zumba
Par anne-renée
aérobie
Par anne-renée
Spinning
Par Nicole
zumba gold
Par anne-renée
cardio intervalles
Par julie
09:15
Spinning (75 min)
Par **Sophie**
09:30
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
atelier huiles essentielles gestion du stress
Par Nancy
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
10:00
pilates stretch & roll
Par nancy b.
yin yoga
Par audrey
Spinning
Par justine
pilates reformer 2-3
Par laurence
step fit
Par mélanie
yoga tune-up (balles)
Par anne-renée
pilates reformer 3
Par nancy b.
vinyasa yoga
Par anne-renée
hatha yoga
Par audrey
pilates reformer 1
Par anne-renée
pilates stretch & roll
Par nancy b.
10:30
tabata
Par **Nadia**
11:00
Spinning (45 MIN)
Par Nancy
pilates reformer 2
Par nancy b
pilates reformer & tour 2-3
Par nancy b
pilates au sol
Par justine
pilates soin du dos
Par nicole
pilates au sol
Par nancy b.
pilates reformer 2
Par nicole
pilates santé des articulations
Par Nicole
Spinning (45 MIN)
Par **Nadia**
pilates reformer 2
Par nancy b
11:30
zumba
Par anne-marie
12:00
yoga doux & méditation
Par nancy
pilates reformer 1
Par Nicole
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
pharmacie naturelle
Par jackie
pilates tour 2
Par Nicole
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
yoga doux & méditation
Par nancy
pilates reformer 1
Par Nicole
12:05
Spinning
Par Nancy B.
15:00
messe du dimanche pour l'irdpq (25$)
Par nicole et anne-renée
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
15:30
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
16:30
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
Spinning
Par LAURENCE
Spinning
Par Nancy
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
Spinning
Par Daniel
pilates reformer & tour 2-3
Par Nicole
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
17:30
Spinning
Par Suzanne
body fit
Par laurence
pilates au sol
Par justine
pilates reformer 2-3
Par nancy
Spinning
Par justine
zumba
Par anne-marie
pilates reformer 1-2
Par nancy
vinyasa yoga
Par nancy
Spinning
Par Suzanne
body fit
Par laurence
17:45
yoga yin et restaurateur
Par marjorie
18:00
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
gymfit (30 min)
Par la kinésiologue
18:30
pilates reformer 2-3
Par laurence
Spinning
Par Dominique
body fit
Par nadia
pilates reformer 1
Par julie/justine
Yogalates
Par Catherine
Spinning
Par VERONIQUE
pilates reformer 2-3
Par laurence
18:45
hiit/tabata
Par nadia
19:00
huiles essentielles gestion du stress
Par nancy
19:30
yin yang
Par suzanne
hatha yoga doux
Par catherine
19:45
gymfit (30 min)
Par kinésiologue
Stepfit
Par Mélanie